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本日の『美の秘訣』
は、ストレスと髪の毛の関係についてです
先日の『美の秘訣』髪の毛の紫外線対策 の反響が多く
髪の毛をキレイに保ちたい女性が多いことがわかりました
今日は、髪の毛とストレスの関係についてお話します
ストレスは健康上も美容上も良くないといつも書いていますが・・・
ストレスを感じると毛細血管を収縮させてしまうため
血行不良が起こります
脳の血管は元々が末梢の血管で非常に細いので
血行不良になると血液循環が悪くなります。
血液循環が起これば、当然髪の毛に影響する
毛母細胞に酸素や栄養素が運ばれなくなってしまいます
毛母細胞は髪の毛を作る大元ですので
キレイな髪の毛を作るには十分な栄養と酸素が必要になりますので
血流を良くして栄養をしっかりと届けてあげることが大切です
その為には少しでもストレスをなくして血流をよくすることが大切です