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今日の『美の秘訣』
･･･
女性の『キレイ』を応援する際に心がけたい事
それは、この３つかな？と思います。
免疫力アップ代謝力アップ抗ストレス力アップこの3つです
昔私の処女苦していた東京女子医科大学東洋医学研究所
副所長の木村容子さんの書かれた本にも書いてあります
私達が年齢を重ねると
肌がたるんで来た疲れやすくなってきたこのように言われがちですが･･･これは、全て前にあげた
これらの力がきちんと働いているかが問題となってきます
5年後、10年後の『キレイ』と『元気』の為に
私達は日々の生活を気をつけなくてはいけません
その方法については、明日以降紹介しますね
- 女３５歳からの「キレイ」と「元気」の漢方医学 (知的生きかた文庫――わたしの時間シリーズ)/木村 容子
- ￥630
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こちらにも興味深い事が書かれていますので是非ご覧下さい