今日の『美の秘訣』
・・・
女性の『キレイ』を応援する際に心がけたい事
それは、この3つかな?と思います。
免疫力アップ
代謝力アップ
抗ストレス力アップ
この3つです
昔私の処女苦していた東京女子医科大学東洋医学研究所
副所長の木村容子さんの書かれた本にも書いてあります
私達が年齢を重ねると
肌がたるんで来た
疲れやすくなってきた
このように言われがちですが・・・これは、全て前にあげた
これらの力がきちんと働いているかが問題となってきます
5年後、10年後の『キレイ』と『元気』の為に
私達は日々の生活を気をつけなくてはいけません
その方法については、明日以降紹介しますね
- 女35歳からの「キレイ」と「元気」の漢方医学 (知的生きかた文庫――わたしの時間シリーズ)/木村 容子
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こちらにも興味深い事が書かれていますので是非ご覧下さい