最近はテレビの影響で…
ダイエット食材として黒豆が売れていますが
私のお気に入りは
国産有機の黒米です
炊き上がりは、こんな感じ
ﾁｮｯﾄ暗くて、わかりにくいのですが…
これで2合に対して大さじ1杯しか入れてません
それなのに、ﾓﾁﾓﾁで美味です
こんな感じに和食の時に使っています
今日のmenuは～
豚の照り焼き大根の煮物茄子田楽納豆という感じでした
ちなみに、今ｽﾏｽﾃｰｼｮﾝでも
黒米カレーが紹介されていましたね
私も今度、カレーに使ってみょうｯ
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