体の歪みはダイエットや健康・足腰の強さや
脚のムクミ等、色々な部分に影響してきます
ただ、歪みを直そうと日ごろから気をつけている人は少ないのが現状。
日ごろから体の歪みを調整して、より美しく・健康に過ごしましょう。
下記の項目から、あなたはいくつ当てはまりますか
日ごろから肩こりや腰痛を感じる。
関節に痛みがある。
偏頭痛を持っている。
体が歪んでいる気がする。
姿勢が悪く猫背になっている時がある。
ヒールの高い靴を良く履く。
同じ姿勢をとり続けることが多い。
横座り、足を組む、決まった側で物を持つなどが癖になっている。
運動不足。
体が硬い!
お風呂に、ゆっくりつかる事が少ない。
疲労感が抜けない。疲れやすい。
0個~3個の人
まだまだ体の歪みは少ないようです。
この調子で、歪みにくい生活を送りましょう。
4個~7個の人
少し体の歪みが気になります。
今のうちに体の歪みを直す生活を始めましょう。
8個以上の人
長年の生活で、だいぶ体が歪んでいます。
今日から、強制的に体の歪みを直していきましょう。
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