パステルアートを描くと気分転換できるのは、どうして？

こんにちは。

パステルアート教室“なないろ”＠新潟・三条　おのあきこです。

ついに１２月も近づいてきましたね～。
あなたも何かと気忙しくなってきているのではないでしょうか？


あれ買っておかなきゃ～とか
大掃除しなきゃ～とか・・・


いろんなことを考えて
知らず知らずのうちに頭を使いすぎているかもしれません。


そんな時に、酷使しているのは脳の部分でも左脳と呼ばれる側。

反対側にある、右脳を使うことで
左脳をちょっとお休みさせてあげて、頭の使いすぎを解消できます。


右脳を刺激するには、自然の心地よさを感じたり、音楽を聴いたり、、、

芸術的な創作を楽しむことも有効です♪

パステルアートを描かれた方から、『よい気分転換になりました』とご感想を聞かせて戴くことがありますが、その理由は右脳への刺激にあるのですね。


忙しい毎日だからこそ
右脳を刺激するような時間を敢えて作ってみて欲しいなと思います。



このブログでは、外へ出なくても、思い立ったときに挑戦してもらえるようにと描き方の公開もしています。


あなたのお家で約３０分
あなたのリフレッシュのために活用してもらえたら嬉しいです。

パステルの道具が必要ではありますが、身近に手に入るものが多いですよ＾＾


こちらのカテゴリたちがお役に立ちますように☆

パステルアートの道具のこと

描いてみよう♪　パステルアート



本日もお立ち寄り下さりありがとうございました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆