こんにちは☀
ヨガで幸せをお伝えするヨガサークルtree plantのakoです(*´︶`*)ﾉ
明日！6月21日は
『International Day of Yoga』(国際ヨガデー）です。
2014年ニューヨークで9月に行われた国際連合総会で
インドのモディ首相のヨガについての演説をキッカケに
3ヶ月後に行われた 国際連合総会 にて177ヶ国全会一致にて『国際ヨガデー』として制定されました
なぜ？6月21日なのか？？
と言いますと…。
北半球🌍では、
6月21日ごろ 昼夜の長さが同じ(1年で最も太陽が長く出ている)夏至となるため
太陽からエネルギーを沢山頂け
体と心のバランスを取るのに適した日なのでこの日にしたそうです
ヨガプログラムには太陽礼拝といって
お日様に感謝しようね🌞❤っていう
動き(実はヨガの動きが全て入っているというお得パックでございます(◍^ᴗ^◍))がありますもんね😆✌
国際ヨガデーは
一人一人 自身の体と心を見直したり
ヨガの恩恵に感謝し 世界中でヨガを楽しみましょ〜
という日だそうです
ぜひ！皆様も 自分らしいヨガを楽しんでください( ˶>ᴗ<˶)︎︎👍
では！快い日々をお過ごしください
(◍^ᴗ^◍)/