もしあったら世の中のダイエッターは皆ガリガリです
でも万一ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい、
即実践しますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
渋谷・目黒でファスティング＆トレーニング。
パフォーマンスエンハンサーの藤原茜です。
さて、私が扱っているファスティングドリンク
ファスティングプレミアム
現時点では最高のファスティング用ドリンクだと思い取り扱っています。
巷にはさもファスティング向きのような顔をして
実は添加物や砂糖まみれの偽ファスティングドリンクもたくさん出回っていますからね～
さて、そのような実はファスティングに不向きなドリンク達に共通して見られるワードが<酵素>。
『飲むだけで痩せる』といった謳い文句で売られているものが多いようです。
冒頭にも書きましたが、飲むだけで痩せたら苦労しませんね
そして酵素というワードを商品名に入れている時点で怪しいと思って下さい。
（食品衛生法で、飲料は加熱処理を施さなければ販売できないことになっています）
ではなぜ酵素というワードに飛びつくのか。。
それは、『酵素は身体に良い、摂ると痩せる』という情報がいたるところから入ってくるから
では、果たしてその情報は正しいのか？
『酵素は飲むだけで痩せる』という情報は正しくありません
ここなんです。
テレビで見た、ネットで知った、雑誌で読んだ…
情報は確かに溢れている。
でも、その情報が正しいかどうか判断できない。
こういった人たちのことを情弱(情報弱者)といいます。
良し悪しは別としてこれだけの情報が溢れている世の中で太ってしまう、痩せられないという人は情弱であるというわけです。
これはダイエットに限った話ではなく、
何かしらの疾患を抱えていているが中々回復が思わしくない…
アスリートでパフォーマンス向上のためトレーニングをしているが結果がついてこない…
という人たちにも共通であると言えます。
痩せたい人も、疾患を抱えている人も、アスリートも
もっと情報処理能力を身に着けなければ情報社会の情弱者になってしまうかもしれないのです。
どうやら酵素はいいらしい…
あれを食べたらこの病気に良いらしい…
このトレーニングをするとパンチが早く打てるらしい…
間違ってないんです！
ただ、あれが良く、でもこれはダメで、あの人はああ言ってて。。
となってきて、何かひとつだけを信じたりするのは危険だということです
もちろん、何も調べず、手元になんの情報もない空っぽな状態も情弱。
ちなみにこの手のタイプの場合、基本的に医師や栄養士、トレーナーに自分の問題を丸投げして『何とかしてください！』タイプな方が多いのでこれ以上触れません(笑)
ではどうやって判断するのか…
それを伝えるのがわたしの仕事であると思っています。
多くの文献を読んで、様々な先生の話を聞いて、実践して
プロフェッショナルとしてわたしなりの結論と考え
そして情弱者にならないための秘訣をお伝えさせていただいていますよん
新規パーソナルトレーニング会員様、引き続き募集しておりまーす(°∀°)b
詳しくはコチラをご覧ください
akane
【セミナー、キャンプinfo】
■フィットネスファスティングキャンプ
フィットネスファスティングの資格認定講座をファスティングを実践しながら行います！
私も、講師を務めさせていただきます♪
日時：10月19日(土)～10月20日(日)
会場：品川プリンスホテル
詳細・お申込みはフィットネスファスティング協会HPへ。
【著書】
『究極のデトックス ファスティングダイエット』
/\500（インプレスコミュニケーションズ）
デジタルブックですので、スマートフォンやタブレットでお読みいただけます
（デジタルブック用のアプリを無料ダウンロードして頂ければ、簡単にお読みいただけます）
概要、ご購入先はコチラ。
【食事カウンセリング・パーソナルトレーニング・ヨガトレーニング】
パーソナルトレーニング、食事・栄養のカウンセリングプランです。
■60分 10,000円～
■90分 12,000円～(初回トライアル10,000円～)
■120分 15,000円～
※ご自宅出張承ります。
【ファスティングプラン】
ファスティングや食事についてのご相談や、正しい知識を勉強しながら、
ファスティングへの不安や疑問を徹底サポート致します。
■ショートプラン90 26,250円 （すぐにやりたい方にオススメ！）
(ファスティングドリンク3日分+個別カウンセリング90分)
■スタンダードプラン90 42,000円 (一番人気！)
(ファスティングドリンク6日分+個別カウンセリング90分)
■ロングプラン90 55,750円
(ファスティングドリンク9日分+個別カウンセリング90分)
※ご自宅出張承ります。
【セミナー・講演・研修】
■120分 50,000円～
※内容、料金につきましてはお気軽にご相談ください。
〈お申し込み方法〉
①タイトルにご希望のプランや内容を入力
例：『スタンダードファスティングプラン90』
②お名前、お電話番号、ご希望日程(候補日をいくつか)、ご希望場所を入力
③aknf.718@gmail.com宛にメールを送信
詳しいお申込み方法やその他のプランはコチラ。
【ファスティングに最適なお水・fine aquaご購入ご希望の方】
fine aquaを特別割引価格（15％off、送料・代引き手数料別途）にて販売致します。
①メールの件名に『ファインアクア購入希望』と入力。
②本文にお名前・ご住所・お電話番号・ご希望の商品を入力。
（プラムサービスさんのHPをご参照ください）
③aknf.718@gmail.comまでご連絡ください。
※最小ロットは2ケース以上とさせていただきます
※定期便にて定期的にお送りすることも可能です