もうすぐ３ヶ月になる息子くんのむっちむちの足です
１ヶ月健診では順調にプラス１キロだったのですがミルク大好きっ子になって
しまい２ヶ月の体重測定ではそこからプラス２キロと脅威の伸び
誕生から２ヶ月ですでに倍になってしまいました
妊娠中出血や張りがあったためあまり運動できずかなり体力が落ちていたのに
出産し妊娠前以上に足腰を使いさらに寝不足の毎日
おかげで足腰に負担がかかり。。。息子くんを抱いていたらぎっくり腰に
真っ直ぐ立って歩けない
おばぁさんのように腰を曲げないと歩けない
すぐに整骨院で電気、鍼治療とマッサージをしましたがあまり改善されず
翌日整体で骨盤矯正してもらったところ別人のように腰が真っ直ぐに
こうなると身体を支えている背骨と骨盤の大切さを思い知らされます
整体で矯正してもやはり生活習慣でもとのゆがんだ身体に戻ろうとする
そうです
子育てで余裕がなくても正しい姿勢を心がけないとまた繰り返して
しまいますね
そしてこういう時に助けてくれる両親や姉妹に感謝です