今日は、がんばってウォーキング行ってまいりました
それにしても今日は、本当に寒いですね。。。風も強くなってきたような
横向きになってしまいましたが、ウォーキンググッズを紹介しまっす
この季節、ニット帽と手袋はかかせません
シューズは、足を痛めたらいけないからと、だんなさまが一緒に選んでくれた物です
先日、姉がウォーキング中に石を踏んだところ、足首をひねって、靭帯損傷
１週間ほどの安静という結果に。
明日は、我が身と思いました
シューズは大事です。（ネタにしたら姉に怒られそうですが
）
そして、ipod
一応、最新の曲を聴いています（笑）
これから、ますます寒くなって外に出るのもおっくうになりそうですが、健康のためがんばりまっす
ゆうべ、久々にお習字もしました
やっぱり、墨のにおいは落ち着く