あなたの本心を探るために悩み事がやって来る

あることで悩んでいた

眠れなくて食べられなくて

久しぶりに負のループに陥った

苦しかった

辛かった

生きた心地がしなかった

何も手につかなかった

ただ、ただ苦しい時間だけが続いた

悩みは人の時間を奪う

かけがえのない時間を奪う

久しぶりの投稿です

心屋認定カウンセラーの

あおきかよです

少し心配事があって

睡眠やお食事にも

支障が出るほどでした。

私のなかで、最近にしては、

珍しい大きな悩みごとでした

１日中、頭から離れず

最悪の時間を過ごすこととなったのです

私もカウンセラーの端くれ。

辛いとき、悲しいとき

どうするか？

どうやって自分の気持ちと

向き合うのか、それなりに勉強してきて

方法は知っている

だけれど今回ばっかりは

どうしようもなく

生きた心地がしなかった

人生史上最大級。

そんなときは

大丈夫だよ。

心配ごとのほとんんどは

起こらない

そうなのです。

だけれど、悩んでいて落ち込んでいる最中に

そんなことなかなか思えないよね？

だから、もう腹をくくるしかない

流れに身をまかせるしかない

悩み事がやって来るときは

大概、自分の中で問題と思っていること、

決心のつかないことに対して

本当の自分はどうしたいのか？

それを、探るために

やって来るのだと思う

だから本当はその悩みに

感謝するべきなのかもね

今回の私の悩み、、

まさにあるひとつのことを

どう決心するのか

その問題を通して

本心を探るために

やって来たような気がする

ずっと自分のなかで燻っていた問題

それを、人生最大級の悩みが

やってくることで

本心を探らざるを得なくなった

人から良く、ポジティブだね

と言われるわたくしですが、

結構悩むし、落ち込むし、、

それにさすがに今回は

考え事が過ぎて、

大切な約束を忘れたり、

ご飯が食べられなくなったり、

挙げ句の果てに

眠れなくなったり、、

体重も減ったし、、

マジでやばかった

ブログも書ける状態ではなかった

でも、もう流れにまかせるしかない

そこで何が起こるかわからないけれど

起こることも引っくるめて

私の人生なのかも知れない

あなたも悩みが出てきたら

それは、あなた自身が試されている

そして、手放すためにやって来たと

考えてみて！

どうしょうもないことはどうしょうもない

腹を決めるしかない

『答えはあなたの中にある』

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