おおよそ自信がない
自信がないから後ろ向きな生き方になる
でも自信なんてなくてもいいんだよ
自信は後からついてくるからね
心屋海好きサラリーマンカウンセラーの
あおきかよです
わたくし、自信がないことが
よくあります
どうして自信がないのかと言うことを
よく考える🙄
幼い頃、勉強嫌いだった私に
母から「あなたは勉強ができない」
「どうしたら○○ちゃんみたいに
何でもすぐに理解できるようになるのやろね？」
と事あるごとに言われていた
常々それを聞いていた私は
私は勉強ができない人、
大した事ない人、
いつしかそんな自己イメージがついていた
できない自分を認めてしまうと
できない自分がやって来る
できない自分を引き寄せる
少しの失敗も自己否定の
かっこうの理由になる
そしてどんどん自信がなくなる
自信がなくなるともうそこからは
負のループ🔃
少しでもそんな自分のことを
気づかれないように
目立たないように. . .
でも、そんな自分でも
どんな失敗があっても
自信がなくなっても
何でも、、、、
とにかく堂々と生きていればよい
そもそも失敗する自分、
どじな自分に勝手につけた
イメージ
人にできる自分と思われたい
どじだと思われたくない
出来ない自分はダメなんだ❗
ドジな自分はダメなんだ‼️
と、自分のすべてを否定する
でも、それはあなたのほんの一部に
過ぎない
堂々と生きることについて
コバがブログで書いてくれてるよ
ホントにその通り。
コバのブログより抜粋
ダメなところがあっても
辻褄が合わないところがあっても
認められなくても
がっかりされても
それでも
堂々と生きるだけなのです
堂々と生きられるのは
自分への信頼でもあるのです
そう、あなただけはあなたのことを
信頼してあげて
それともうひとつ、
何か得意なこと、好きなことがあれば
いいかも。
得意なこと、好きなことは
自信を持てることになるから。
私の事で言えば
勉強は全く苦手だったが、
体育が大好きで
根拠のない自信を持っていた
もちろん、体育のなかでも
水泳とマット運動はたまっきし
ダメだったけれど
特に走るのは、ほぼ
誰にも負けなかった
だからとても自信になっていた
人間ひとつ自信がもてると
気持ちの持ち方がかわる
だから、何か得意なこと、好きなことが
あると更によいんだけどね。
でも、そんなのなくても大丈夫
自信ができてから
堂々と生きるのではなくて
堂々と生きていたら
自然と自信が見つかってくるのです
堂々と生きていたら
自信がついてくる
だから自分をダメな人間と思わずに
人と比較せずに
堂々と生きていたらいい. . .
そうしたらいつの間にか
自信が見つかる、、、
だから最初から
自信なんてなくてもいいんだよ
開催案内オープンカウンセリングお知らせ
開催日:2020年9月11日(金)20時～22時ZOOMで開催します
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お話カフェ私と楽しくおしゃべりしましょう
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仕事の話、子育ての話、家事と仕事の両立、女性管理職の悩みなど、経験豊富な私とお話し
お話しましょう
心屋認定カウンセラー
ジャージコバ
プロフェッショナルマスターコース認定講師
エデンの森認定講師
私の似顔絵を
ハッピー思考塾で一緒の
すけさんが書いてくれました。
すけさん
すけさんがかいてくれた似顔絵
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とってもお気に入り
かなり若くて綺麗に書いてもらった
私が海が好きだからブルー主体で
書いてくれました
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