体脂肪率は当てにならない？

体脂肪率をまめに計り出したところ、朝と夜で2%ぐらい数値が違う事が発覚 Σ(ﾟдﾟ;)
しかも、家庭用は水分量から数字を算出するそうで、あまり正確ではないそうだ ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

っと言う事で、現状より、2%程度下がれば、目標達成としようかな？