blog閲覧して下さっているあなたへ
ありがとうございます。
お酢はこれまで苦手でした。
でも
今年の世情もあり
腸内細菌を味方につけて
免疫力を高め
日々を過ごしたくて
この夏から
食生活に取り入れました。
おかげさまで
感染も、夏バテもせず
この猛烈な暑さの夏を
快適に過ごしています✨
お酢は
＊腸内細菌の働きが活発になる
＊疲労回復
＊高脂血症や高血圧といった生活習慣病の改善
☝️
上記の効能があると言われます。
8月も後半になりました。
ここで体調を整えておくと
秋を迎える季節の変わり目には
体調崩さず過ごす事が出来ます
最後まで読んで下さり
ありがとうございます✨
どうぞ
心も身体も軽やかに、過ごせますように✨
～参考文献～
http://www.tamanoi.co.jp/health/