こんにちわです!!



最近、知り合いのお家で器に一目惚してしまい(●´ω`●)ゞ




ついつい・・・・


それは         この器❤

                      ⇩

       



知り合いの人が作ったステキななの



この器にね♪

残っている野菜やお肉を入れてレンジで3分待つこと

・・・・・・


まだかな~まだかな~


「チン♪」


で、で、できたーーーーーーードキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

早すぎるーーーーーー゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆



                     温野菜音譜

ポン酢を加えて完成!!!!!





これに、家にあった豆腐や刺身をちょっと加えて・・・・





これぞ・・・・・

       ラブラブ簡単・栄養満点ヘルシーレシピの完成ラブラブ


器も素敵なので、レンジで「チン」してそのままテーブルに出すだけ♪


しかも、結構量が入るのでボリュームが!!!!



ちなみにこのかぼちゃは「北海道産のかぼちゃ」でーす


っていうのも、実家からかぼちゃが届いたんですよ~


とっても美味しかったですよ

感謝感謝♪♪



めぐの食べブロに付き合ってくださり、ありがとうございましたドキドキ