おはよう☆本日雨

おはよ☆

昨日はイロイロありまして(+_+)
９時３０分過ぎぐらいから息がシンドイなぁと思ってたら咳が出てきて咳が止まらず喘息の発作が起こってしまいました(@_@)
咳事態は５分ぐらいで治まったけど次に過呼吸が(--;)
レスキューの薬を仕事のカバンに忘れてくると言う大失態(ToT)何とか時計の秒針とにらめっこして呼吸を整えました(￣▽￣;)

まだ小さい発作でよかったけど☆

やっぱ昨日に発作があったのか朝、少し呼吸っていうか気管支が細いなぁと感じる（何となくわかるんです）

仕事場ではよく発作が起こります。たぶんかなりのストレスがかかっているから(笑)家では職場と比べるとマシなんやけどねぇ┐('～`;)┌