３月に入ってからＦＢやブログを読む時間を減らし
パソコンを開くこともなく・・・・
その時間を使って本を読んだり、散歩に行ったり
猫と遊ぶ時間を増やし とにかく一人の時間を
満喫
頭を真っ白にして、 何も考えず、
最近頭で考えすぎることが多かったからか
目に見えることに振り回されていたので
頭をからっぽにして観察意識だと再度
意識するように
そうしたら本当に全部自分だと・・・
私しかいないし、 自作自演 
あぁ すっきり～ 
観察意識だということを忘れてはいけないわ
観察意識だと
周りには愛しかないってわかる