今日から始めるダイエット

ふと気づけば9/21
結婚式が10/14
後23日しかない。

ダイエット始めます!!
とりあえず現状を
体重５４８
体脂肪率２７２
筋量３２１

体重は無理にしても
体脂肪は下げたいねー

2010/05/30

575
279
489
320
22
1357

ジョグ30分

5/29

569
276
491
321
22
1342

なし