今日から始めるダイエット

ふと気づけば9/21
結婚式が10/14
後23日しかない。

ダイエット始めます!!
とりあえず現状を
体重５４８
体脂肪率２７２
筋量３２１

体重は無理にしても
体脂肪は下げたいねー