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  変形性膝関節症の症状の一つに拘縮（こうしゅく）も
• 年頭にあたり　ボディバランス
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  変形性膝関節症の初期は　ほとんど感じない。
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  変形性膝関節症の主な症状は痛みです。　　
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  原因がはっきりしている（二次性）変形性膝関節症
• 靭帯の損傷が、骨に負担をかけてしまう
• 原因がわかっている変形性膝関節症は？　
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  還暦から出雲へ　２
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  還暦から出雲へ　１
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  足をいじめる靴は？
• 和式の生活様式も膝には注意が必要「！
• 膝を酷使するスポーツは？
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  膝に負担がかかる労働や動作ha
• 悪影響をもたらすO脚や偏平足
• 重いからだが膝の内側の関節軟骨を・・・
• 膝の大敵　肥満
• 中高年に多い変形性ヒザ関節症　2
• 中高年に多い変形性膝関節症
• 膝にたまる「水」って？
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  炎症部分によって変わる膝痛

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