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  ひざ痛の方はお風呂に毎日入ろう
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  ひざに痛みのあるあなた。　靴選びにも注意しましょう。
• ひざに痛みを持つあなた。服装を見直しましょう。
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  膝に痛みのある方は大腿四頭筋を鍛えましょう。
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  ひざ痛のあなたは運動不足を解消　ウォーキングは健康運動
• ひざ痛のあなたは　運動不足で解消しましょう。効果的な有酸素運動
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  テレビ東京系のDr JIN
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  ひざ痛のあなたは　運動不足を解消しましょう。でもスポーツするだけが運動ではない？
• ヒザ痛のあなたに　丈夫な骨をつくろう　4　日光浴は結構良く？？
• ヒザ痛のあなたに　丈夫な骨をつくろう　3　献立を工夫しましょう
• ヒザ痛のあなたに　丈夫な骨をつくろう　2
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  肥満を解消するとヒザ痛も解消されてゆく！　４
• 肥満を解消するとヒザ痛も解消されてゆく！　３
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  肥満を解消するとヒザ痛も解消！　２
• 肥満を解消するとヒザ痛も解消に！　１
• ひざの痛みにも影響する姿勢に気をつけましょう
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  正しい姿勢で！姿勢もひざの痛みに影響が
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  ひざに痛みを持つあなたに提案　生活様式を変えてみよう 2
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  ひざに痛みを持つあなたに提案　生活様式を変えてみよう

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