予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
胸苦しさにすぐ効果のある体操
息苦しさでものどが詰まって飲み込みにくい時に効果がある治療法を紹介します。
年をとると食べ物を飲み込むときむせて困ることがあります。これを嚥下困難（えんげこんなん）と言いますが、神経麻痺やがんなどによって食道に通貨障害がある場合は別にして普通の機能障害で起こった嚥下困難には「寛喉法」（かんこうほう）という方法が良く効きます。
寛喉法は推拿（すいな）と呼ばれる中国式按摩（あんま）療法の一つで、上体を締めることでのどの筋肉を緩めることを目的としたものです。
この時術者の人差し指、中指、薬指、小指の4本はそれぞれ鎖骨（さこつ）の上縁（じょうえん）に置き、両ひじは患者の胸のわきを押さえ、術者の背中にぴったり密着させるようにします。
この姿勢から、4本指で鎖骨の下の肋間（肋骨と肋骨の間 ろっかん）を内から外へ、少し強く開くように押しモミすると同時に、両ひじで患者の胸のわきを圧迫し、胸で背中を圧迫します。
つまり、胸の上と胸のわきと背中と３方から同時に力を入れじわじわと締めてゆくのです。これを何度も繰り返しているとのどのあたりが緩やかな感じになり、飲み込みが楽になります。
リンク集
口コミサイト「エキテン」ボディバランスページ
トリガーポイント治療の第一人者 加茂 淳先生のホームページ
慢性の痛み トリガーポイント
ストレッチで健康に
１人でできる腰痛の解消法
石岡市立府中中学校第２０回卒業同窓会「はたち会」
絶対成功する整体院活用法
四十肩・五十肩解消法
はたち会事務所連絡用メールアドレス
akio-0299-24-0160-oda- -@docomo.ne.jp
予約℡ ０２９９－２３－０２２８
日曜・祭日 １０：００～１６：００
受付時間 １０：００～２０：００
１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです