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頭痛は私たちが日常で感じるもっとも身近な痛みと言えます。
頭痛度チェック
一つでも当てはまった場合は慢性的な頭痛持ちかも。□ 頭痛が起こる直前に目の前にチカチカ光る気がする
□ 痛みは急に始まり、波が押し寄せるように強くなる
□ 頭痛とともに吐き気や腹痛などに襲われる事がある
□ 家族にも頭痛持ちがいる
□ 肩こりや目の疲れがひどい
一つでも当てはまった場合は慢性的な頭痛持ちかも。□ 頭痛が起こる直前に目の前にチカチカ光る気がする
□ 痛みは急に始まり、波が押し寄せるように強くなる
□ 頭痛とともに吐き気や腹痛などに襲われる事がある
□ 家族にも頭痛持ちがいる
□ 肩こりや目の疲れがひどい
大部分の頭痛は風邪や、精神的ストレス、心身の疲労で起こりまが、お酒の飲みすぎや睡眠不足、食生活の乱れ、運動不足なども原因になります。
脳腫瘍やくも膜下出血、髄膜炎などの病気が潜んでいる時もありますが、こうした悪性の場合はマレです。
特に病気が原因でなく、良性の頭痛が大部分で、目立つ原因はストレスによる慢性頭痛です。合理化が進み職場には次々と新しい機械が導入される。一方で、それに携わる人々の神経はピリピリと張り詰めています。これに複雑な人間関係が絡み合い、人々のストレスは高まってゆくばかりです。
口コミサイト「エキテン」ボディバランスページ
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