予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
心臓の発作を予防し、ドキドキ、赤面、ふるえなどを治めるのは室内用と、対面用の二つの方法があります。 室内用とは人目のな無い場所で、大きな動作でも構わない場合です。両手の人差し指(第二指) 中指（第三指） 薬指(第四指）を使います。
左手の三本の指先でミゾオチを押さえ、右手の三指頭を重ねる。
少し強く圧迫します。３つ数えたら離す。この間は呼吸を止めて行います。離したら吸う、の繰り返しで三回行います。通常のハラハラドキドキなら鎮静してきます。心臓の発作を防げます。
もう一つ、室内用と書いたのは、人前の場合です。見合いの席上や、社長の前ではまずいという場合、ここで目立たない対面用です。
左手でこぶしを握り、第三指頭（中指の頭）で手のひらの中心部を爪が食い込むほど圧迫します。右手は全く動作を加えず、さりげないフリーハンドが良いです。
これだと対面、対談中でも、相手にきづかれません。
両手で行うとかえって肩に力が入り、筋肉緊張がおきて逆効果せす。
地震、火事など突然の出来事に応用してもらえば心臓の跳ね上がりを抑えて適切な対処ができます。
心臓発作といった緊張時には、右手でミゾオチ、左手で手のひらの加圧も良い方法です。
１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです
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心臓の発作を予防し、ドキドキ、赤面、ふるえなどを治めるのは室内用と、対面用の二つの方法があります。 室内用とは人目のな無い場所で、大きな動作でも構わない場合です。両手の人差し指(第二指) 中指（第三指） 薬指(第四指）を使います。
左手の三本の指先でミゾオチを押さえ、右手の三指頭を重ねる。
少し強く圧迫します。３つ数えたら離す。この間は呼吸を止めて行います。離したら吸う、の繰り返しで三回行います。通常のハラハラドキドキなら鎮静してきます。心臓の発作を防げます。
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左手でこぶしを握り、第三指頭（中指の頭）で手のひらの中心部を爪が食い込むほど圧迫します。右手は全く動作を加えず、さりげないフリーハンドが良いです。
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両手で行うとかえって肩に力が入り、筋肉緊張がおきて逆効果せす。
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心臓発作といった緊張時には、右手でミゾオチ、左手で手のひらの加圧も良い方法です。
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