手足のしびれやマヒなどには

予約も　御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今月１２日　ご近所イベントでクイック整体をすることになりました。
朝１０時～１４時迄。おひとり様１０分程度。料金は無料です。
今度の月曜日10月12日１１：３０石岡市石岡2-17-22
つくばトーヨー住器さんで第五回石岡マドリエ祭りが開催されます。
場所は泉町とんかつたやまさん前です。

当ボディバランスもクイック整体と銘打って、約10分間　無料で整体の体験をしていただきます。雨天決行です。ぜひおいでください。
   　        　
　手足の一過性のしびれやマヒを解消するには、足の場合にはふくらはぎを指で少し強めに押圧しましょう。場所はふくらはぎの中央部です。
手に症状が出たら　症状のある方の指をつまみます。
親指から順に爪の付け根とその周囲にかけて、少し強めの圧を加えます。次に指の先端を揉みます。この方法で順に小指まで行いましょう。

また、足のこうしたトラブルには、両首のスナップ運動が有効です。逆に手首のトラブルには足首のスナップ運動をしましょう。

しびれやマヒの防止は固定した姿勢を長くとらないことにつきます。
そして、こうなってしまう前に、ふくらはぎと指先の応急法をしましょう。

また、手と足の握手という方法があります。　
イラストを参考に行ってください。   

口コミサイト「エキテン」ボディバランスページ
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　今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました 　　 　

予約時間は１０：００～２０：００までです

予約℡　０２９９－２３－０２２８　　    
　受付時間　１０：００～２０：００　
１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです