茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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お互い充分気をつけましょう。
熱中症予防についてのブログです参考にしてください
前回 口臭の原因として内臓にトラブルがある場合と書きました。
腎臓の悪い方の口臭は思わず顔をしかめてしまうくらいです。また肝臓が悪い場合は肉の腐ったような臭いがします。特に問題になるのは腎臓です。そこで、口臭をとるには腎臓の機能を活発にすればよい。 その方法は
①横に寝て行うときは軽く目を閉じ、背中の両側の腎臓のあるところを片方ずつ手のひらで背中から、お尻に書かれくらいまで直に肌の上からやや強めに摩擦をします。
②座って行う場合は、
①と同じように椅子に座ったまま片方ずつ腎臓を摩擦します。横になれないときに行いましょう。
この時も直に肌をさするようにします。
軽い口臭ならこれでかなり良くなるが、これを行ったあと、口の周囲を叩く方法も行うとより効果的になります。そして、これは歯槽膿漏の予防にもなります。
①手をつぼめ、指先を揃えて軽く口の周囲をトントンと叩きます。強さはやや強めがよいでしょう。痛みを感じるようなら弱めるなど症状に応じて調整します。
②口の周りをまんべんなく３周し1日に三度行います。
この場合、血や膿を伴いますが、辛抱して続けましょう。１ヶ月ほど続けるとこうかがでてきます。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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