茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
にほんブログ村エキテン 口コミサイトはこちらです。
予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
人から何かを頼まれると嫌と言えず、交渉事でも自分の要求をはっきりと言えずに相手のいいなりになってしまう、電話で相手が少し強いことを言うとどう対処して良いかわからずオロオロしてしまう。
こういった方は意外と多いのではないでしょうか。弱気のために損をしてしまいますね。
弱気や小心といった方には特徴的なことがあります。それは喉なのですが、喉の弱りが強くあらわれています。そして外からも見つけることができます。喉にシワのような細いスジが現れていることです。
喉の弱りは自然と声に気力がなくなり、相手を説得するパワーがなくなっています。場合によっては人前で話すことすら不可能な状態になります。ですから、まず喉を丈夫にして声を出しやすくすることが必要です。
このための方法は以下のとおりです。
①あぐらをかいて軽く目を閉じます
②首の後ろに左の掌を当て首の横を通って喉の中央まで軽く力を入れてなでます
③右手で反対側を同じようにします
④次に顎をやや上に向けて突き出すような姿勢をとります。
⑤親指とほかの四本の指でV字型を作り顎に当てそのまま喉に沿って首のつけねまで撫で下ろします。これも両手を交互に２０回、朝と晩の2回行いましょう。
これをすると、極端に喉の弱い人は多少ヒリヒリした感じが残ることがあります。喉が丈夫になるためのワンステップです。通り過ぎればすっきりした感じになります。あまりヒリヒリが強い場合は少し休んでよくなったらまた行いましょう。
この方法にはおまけがあって風邪をひきにくくなります。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
予約℡ ０２９９－２３－０２２８ 
受付時間 １０：００～２０：００
１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです