茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
にほんブログ村エキテン 口コミサイトはこちらです。
予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
私もこの兆候がありますが・・・人と視線を合わせられない視線恐怖症の人がいます。
一般に視線恐怖症は、弱気だったり、小心だったりの性格からと言われその性格を変えないと治らないと考えられています。
しかし性格の欠点を改善するにはその欠点から出てくる体の癖を治すことが必要です。体の癖を残したままでは性格の欠点もなかなか克服はできないものです。私の知人で、典型的と思えるような視線恐怖症の方がいました。
彼女が私のところを頼ってきたときは婚活に勤しみ始めたころでした。彼女は「自分は気が小さく、初めての人に会ったり、初めての場所に行くのが怖くてしょうがない。なんとかならないでしょうか。」というのです、
私と話している時でも、ビクビクしていて、顔をまともに見られず、うつむいて話していました。
聞いてみると、子供の頃から両親には厳しく育てられていたようです。
この厳しさがおどおどした性格をつくったのではと考え、ある方法を提案しました。
ある方法とは・・・いたって簡単なことなので、紹介します。
毎日、朝と晩に3分ほど鏡の前に立ち鏡に映った自分の顔をしっかりと見つめるようにするという方法です。
人の顔をまともに見られないという人でも、自分の顔なら視線を外さずきちんと見られるはずです。
コツとしては最初のうちは自分の額（ひたい）を見るようにするといいです。慣れてきたら自分の目を見つめるようにしましょう。繰り返ししてゆくと、人の顔を見ることが以前ほど苦痛でなくなってくるでしょう。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
予約℡ ０２９９－２３－０２２８ 
受付時間 １０：００～２０：００
１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです