ボディバランスまでの道順
おはようございます。
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今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
肩の高さ
鏡の前に立って肩の高さをチェックしましょう。
肩の力を抜いて自然な状態で手をおろします。
その時左右差があれば首や、頭のバランスにズレが起きています。
頭痛 肩こり 腕 手の痛みとしびれ背中、肩の痛みやツッパリ感などに関係しています。
肩こりは方が上がっている側で起こりやすくなっています
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に!! 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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