おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
皮膚は全身の鏡、胃腸の鏡 心の鏡と言われています。
全身状態や精神状態が皮膚にそのまま映し出されています。
本来、心身ともに健康な人の肌は、ツルツルしています。睡眠不足や不摂生をすると、てきめんに肌の状態は悪くなりますし、心配事があると暗い表情になり、肌のツヤも失われてきます。
とはいっても、睡眠不足や暴飲暴食などの不摂生を避けて、心身の健康に注意していても、肌がくすんで、いる、吹き出物ができる、シミなどが多いなどの肌の悩みが絶えない女性も少なくありません。
こういった女性には生理痛や、生理不順、のぼせや手足の軽い冷えが有り、歯茎や舌が暗紫色をしているなどの共通点があります。これらは瘀血の症状です。
皮膚もまた、血液循環に左右されやすく、瘀血の影響が現れやすいところです。
血液循環は皮膚の健康にどんなに大切かは言うまでもありません。ここが活発なら新鮮な酸素や栄養が補給され不要な老廃物も取り除かれ新陳代謝も活発に行われます。
しかし血行が悪くなると酸素や栄養が不足し老廃物も十分に除去されず、肌の不調や、病気が現れます。
皮膚は全身の鏡ですから 血行を良くして全身状態を改善すれば肌も綺麗にすることができるはずです。これが最も健康的で自然な肌の美容法です。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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