おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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ねこ背矯正始まりました
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今日は偏頭痛についてお伝えします。
頭痛というのはいろいろな原因により起こってしまいます。
例えば、高熱にとって起こることがあります。しかし、残念ながら、これをタオルで治すことはできません。しかし、熱があるわけでもないのに頭が痛いという場合だったら、タオルを使って対処できることがあります
頭痛というのは首の上の方、頚椎（けいつい）1番と、後頭骨のあいだの神経が圧迫されそれが頭に信号を送り頭痛という形になって現れると考えられます。と言うことはこの後頭骨と第一頚椎を治療して圧迫を取り除けばいいわけです。
方法は以前紹介した首の回旋と同じで、後頭部から首のあたりにタオルをかけ、手で首を真横に回旋させれば良いことになります。
この場合、まずタオルなしで左右両方に首を回してみて、動きの悪い方へ回旋させるのです。当たり前のことですが、首には大切な場所です。むやみに力を加えるのは怪我の素です。充分気をつけて行うことをお願いします。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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