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今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
ありがとうございます。 励みになります
昨日お伝えした前屈がし辛いという方は後屈運動をすると良いです。
タオルは、首の真ん中にかけます。両手で前に引っ張るようにして固定します。このあと後ろに倒します。
見た目はタオルを使わないで、首を後ろに倒しても同じじゃないかと思われるかもしれません。
頭を後ろに倒しながら「、「タオルで「首の骨を前に引っ張るからこそ、首の骨の歪み、ズレは矯正されます。
タオルがあるとナイトでは大きな違いがあるのです。ぜひ、タオルを使って行いましょう。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
予約℡ ０２９９－２３－０２２８ 
受付時間 １０：００～２０：００
１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです
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