ボディバランスまでの道順
おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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今月10月21日（日）つくばトーヨー住器さんを会場にしたイベントに参加します。10時～15時まで 無料整体をします。お一人様20分～30分
肩こり、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、頭痛、背部痛、
315-0001 茨城県石岡市石岡2丁目17-22とんかつ たやまさん前
電話0299-23-4831
予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
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ありがとうございます。 励みになります
お腹の結合組織に柔軟性がなくなってきますと肉割れが起こりやすくなります。
またセルライトが出やすい場所でもありますので凸凹になりやすい場所でもあります。
お腹を痩せさせるためにはまず胸郭呼吸ですが、体の表面をマッサージするだけでもスッキリさせることができます。 試してみましょう。
①恥骨からみぞおちに向かって行いましょう。
下腹部の膨らみが気になる方は、この場所、このラインを多めに行いましょう。
②恥骨から肋骨に向かって行います。肋骨付近は強いマッサージは厳禁です。
③ウエストラインの外側からお腹の中心に向かって行います。
ウエストラインのクビレを作りたい時には 弧のラインに沿って多めに行ましょう。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
予約℡ ０２９９－２３－０２２８ 
受付時間 １０：００～２０：００
１９：００までに電話頂ければ施術は１０：００～２２：００までOKです
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