おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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今月10月21日（日）つくばトーヨー住器さんを会場にしたイベントに参加します。10時～15時まで 無料整体をします。お一人様20分～30分
肩こり、腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、頭痛、背部痛、
315-0001 茨城県石岡市石岡2丁目17-22とんかつ たやまさん前
電話0299-23-4831
予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
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男の私にはわかりにくいことなのですが、ある調査によると『女性が細くしたい部位ベスト３』はお腹周り、太もも、そして上腕部（じょうわんぶ腕の上の方）ということでした。
その中でも一番難しいのが太ももではないでしょうか。
またセルライトができやすい場所でもありますね。特にお尻の下の部分はひどくなりやすく、お尻との境界線がなくなってしまう方もいるほどです。
太ももがすっきりするとそれだけでパンツルックが似合います。ここのラインは少し難しいですが、頑張ってみましょう。
①太もも前面はひざ下の脛骨（けいこつ前側の骨）の上端からももの付け根（鼠径部そけいぶ）・腰骨へと向かって行います。
②前面の外側は腓骨頭（ひこつとう、上のイラストを参考に）から腰骨へと弧を描くように行いましょう。
③太ももの後面は、脛骨の上端・内側から客のつけねの関節（股関節）へと向かって。次に腓骨頭から股間に向かって行いましょう。
④太ももの内側のお肉が気になる方は、股間から太ももの前面を通って腰骨へと向かってします
⑤太ももの前面のお肉が気になる方は膝上から、腰骨へと向かって行いましょう。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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