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今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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今日は 私の得意な症状の一つ、坐骨神経痛について 通常とは違うアプローチで書いてみます。
坐骨神経は、下半身の運動や感覚を司っている神経です。
当初は痛みなどが坐骨周辺に現れますが、症状が進むと、ふくらはぎや、足の裏まで影響が出てきます。
ここまで来ると、かかとを床につけられないので、階段の上り下りが危険になったり、痛みで夜も寝られないと悩まされることになります。
腰から、足にかけて生じる神経痛ほとんど坐骨神経痛が関係しているといっていいでしょう。
腰部への注射、怪我、打撲など、坐骨周辺の大きな刺激によって起こされることが多いのですが、披露や、風邪、ストレスなどが原因になることもあります。ご多分に漏れず、軽いうちに適切な処置をおこなくと、早く改善するのはぼ承知のとおりです。
ただ、痛みなどがあっても、これが坐骨神経痛なのかどうかを判断するのが問題ですね。
今日は簡単な方法でできるテスト法をお伝えします。今日は一つ あす二つを紹介します。
周囲に掴まれる柱などがあるところが良いですね。
足を並行にしてまっすぐ立っていただきます。
両足とも、つま先を床から離して、かかとだけで立ってみましょう。
この時、手で柱などを利用すると立ちやすいです。
この状態でかかとに痛みを感じなければ中症以下（軽い状態か大丈夫）です。
激痛が走るようなら、坐骨神経痛を引き起こす、椎間板ヘルニアのおそれがあります。
多少でも痛みを感じるようでしたら、検査治療を勧めします。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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