血液を綺麗にしてサラサラにするカッピング療法
おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です
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最近思うことですが、都会に住む方々と私ども田舎に住む者と、大きく違う点に交通手段を考えてしまいます。
私の住んでいる茨城県のほぼ中央に位置する石岡では、平成の大合併で、隣町だった八郷町と合併しました。人口は５万人から８万人に増え、約三倍の面積を持つ八郷町との合併ですので面積は４倍に増えました。東京から約８０キロの地点です。
私の住まいは駅から徒歩３分と近いのですが、ここ数か月の間で駅を使って外へ出かけたことがありません。
そうです。どこへ行くのにも車を使ってしまいます。スーパー、コンビニをはじめ中型専門店なども、はては飲み屋さんまで大きな駐車場を備えて、郊外に立地しています。ほとんどの家では複数台の車を持っていて、買い物は車でというのが当たり前です。
こんな生活ですので、１００メートル離れた散髪屋さんに行く時でも、車で行く始末です。
そうです。歩かないのですね。
朝夕は連れだって歩いているお年寄りは見かけますが、日中は歩いている方をほとんど見かけません。
公共交通機関が発達している都会では、歩くことについて、改めて歩く時間などを取る事なく、歩く歩く。そしてスピードも速いようにに思います。筋力 体力も都会の方に負けてしまっているように思います。
このため、私どもの治療院にも腰痛やひざ痛の方が多いです。
慢性化したひざ痛の方は腰を痛めている方も多いです。腰とひざは密接な関係があるからですね。
またヒザや腰の悪い方は腎臓が悪い事が多いです。と言うのは、腎臓が悪いと骨が悪くなり、その負担がひざや腰の関節に悪影響があるからです。腎臓の経絡は足の小指につながっていて、孤の小指を中心に、足の全指を刺激しましょう。合わせて足の指を震わせるポーズを紹介しましょう。
①足の指を手で深くもちます。そして痛くないくらいに引っ張ります。
②同じように足の指を手で持ち、ぶるぶるふるわせます。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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