血液を綺麗にしてサラサラにするカッピング療法
おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です。
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今日も昨日に引き続いて
肩こりの常識Q&A２をお伝えします。
Q
肩こり用のサプリメントや健康器具って効くの？
A
サプリメントは体内に吸収されるともはやサプリメントではないです。
一般に肩こりに効果のあるサプリメント（各種ビタミン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなど９を摂取されている方は多くなっていますね。
その効用として 私は？？？です。
なぜでしょうか。
栄養素を体が吸収する過程にポイントがあります。
三大栄養素を例にお話しましょう。
〇炭水化物（糖質）
〇タンパク質
〇脂質
はそのままの形では大きすぎて胃や腸の壁を通ることができません。
身体は様々な酵素を使ってこれらの栄養素を小さいものへと細かく分解してゆきます。（このことを消化と言います。
結果 先ほどの栄養素はそれぞれ
〇炭水化物→単糖類（ブドウ糖など）
〇タンパク質→アミノ酸
〇脂肪→脂肪酸 プラス グリセリン
という小さなものに変化させ体内に入ってゆきます。
そして、一旦体内に入った栄養素を肝臓などで再び結合したりして違う種類のたんぱく質や脂肪を作り出しています。
先に挙げたサプリメントも 大きさが大きいためにそのままの形では体内に入ってゆけません。したがって細かく分解され体内に入ってゆくわけですが、一旦バラバラにされたサプリメント成分が、再び体内で同じヒアルロンサンや、コラーゲンに合成される保証はないのです。
ましてやそれらがきちんと肩や、筋肉や関節に運ばれるかというと、はなはだ疑問です。
もちろんそれが絶対そうはならないとも言えないわけですので、「サプリメントは効かない」と言うことはできないわけです。
辛いときには藁をもすがる気持ちもよく理解でします。
ですから、治療の現場では、私はわかっている範囲の事をすべての可能性をお話しして、その必要性や、効果などについての判断は患者さんにお任せするようにしています。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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