血液を綺麗にしてサラサラにするカッピング療法
おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です。
いつでも安心して整体を受けられるようにと出張整体を始めました。
気軽にご相談ください。
5月末日まで出張料を通常の半額にて行います。（旧石岡市250円から1000円です）なお遠方の方はご相談ください。石岡市 小美玉市、かすみがうら市、行方市、笠間市ほか。
予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
ありがとうございます。 励みになります
私の元気の素。毎日しているルーティーンワークです。
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この本の良いところはあのラジオ体操第一、第二が実況で再現されています。CDがついています。
少々動作を忘れていてもカバーしてくれますよ。
CDプレーヤーに向かってするとなかなか良い感じ。広い会場でしている感じで、頑張れますよ。
普段あまり使わない筋肉や関節も動かせます。しっかり考えられている体操ですね。肩の痛みがあるときには
４分ほどの時間でおわる とても良い体操です。
特定の場所をしたい場合は、第一、第二を終えてからその部分の体操を加えるとよいですね。
でも続けてなんぼの体操です。三日坊主はいけませんね。
私が続けられるのは・・・・・必ず複数で行います。
向かい合ってでもいいし、横に並んでもいいでしょう。
１週間、１ケ月と続けられると、体が軽く感じてきますよ。
レッツチャレンジ！！
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
予約℡ ０２９９－２３－０２２８
施術は１０：００～２２：００までOKです
日曜日は１０：００～１６：００までです