血液を綺麗にしてサラサラにするカッピング療法
おはようございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です。
予約も 御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
ありがとうございます。 励みになります
始まります。
今日のテーマは股関節 骨盤の前後チェック
立っているときの脊柱のカーブをチェックします。
壁を背にして後頭部、胸背部、仙骨、かかとの四点を壁につけて見てください。腰の後ろに自分の手がギリギリ入るくらいのスペースが空いていれば正常です。
また腰の後ろに自分の手をいれることができない場合は骨盤が後傾し下っ腹がまえにでた状態で、猫背ということになります。背中に強いストレスがあり、腰痛、背中の痛み、さらにはひどい肩凝りに繋がります。
腰の後ろに自分の手が余裕をもって入るならば骨盤が前傾した状態で、反り腰ということになります。立った姿勢と歩いているときに体が前傾していて腰部に強いストレスがあります。
関連する記事はこちら
最後まで読んで頂いてありがとうございました。
ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
予約時間は１０：００～２０：００までです
予約℡ ０２９９－２３－０２２８ 
施術は１０：００～２２：００までOKです
日曜日は１０：００～１６：００までです