便秘と患者さん

　ボディバランスまでの道順 　　　　

血液を綺麗にしてサラサラにするカッピング療法

おはようございます。

今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です。

石岡郵便局の裏手になります。道は少々狭いですが、駐車場は５台駐車できます

お電話いただければ　たどり着き方を詳しくお話します。

予約時間は１０：００～２０：００までです

治療は平日２２時まで受け付けます。　　

日曜は１０：００～１６：００です。

予約も　御相談も0299-23-0228 ボディバランスへ

今日も早くからおいでいただきありがとうございます。

ありがとうございます。　励みになります

便秘の人を体の状態で見ると、足が萎え、からだ全体の筋肉が萎えている場合が多いです。
筋肉を育て腸の働きを強くして脚を使いましょう。
脚を使うことで腸に刺激を与え働きを活発にします

また背筋を真っ直ぐにする力をつけることで神経のバランスをとり腸が正しい位置で働けるようになると便秘が良くなってきます。

いつでも 暇を見つけ基本の動きだけでも毎日やりましょう

オヘソを引く

足首を折り曲げかかとを突きだす
かかとを揃えてつま先を開きます。
親指で大きき円を描くように足首を回す。
反対側も同じように回しましょう

おへそを引くことに意識を集中して丸くなって上がってくる　肩を下げる

ゆっくりと行いおろすときも同じにゆっくりと。　　最低１０回は行いましょう。

便秘から腰痛の患者さん

工事現場で足場を組むというハードな仕事です。
手、腕、肩がパンパンに張っています。

週に１回は見える患者さんです。

いつも笑顔で来られる彼ですが今日は 笑顔が消えています。

『どうしたの？元気ないんじゃない』とわたし。
『腰が痛いんだ』と彼

治療室に移動して
何時から？
どんな痛み？
などと聞いたあと、ラセーグ徴候 検査をしました。脚をあげて上がる角度で原因を知ることができる検査です。

しかし結果は陰性で、まだ原因は判りません。
足裏の反射区から探ってみると、原因を調べると、大腸の下降結腸に反応がありました。

『○○さん、お腹で心配なこと無いですか？』
『便秘くらいかな』
ピンポンでした。

便秘と腰痛 あまり関係はないように思いますよね。でも、ちょっと考えてみましょう。痛い腰のすぐ前にはお腹、そこには何がありますか？

便秘になると腸に溜まった便等によりお腹が圧迫されます。

そうすると血液の流れも悪くなりこれが原因で腰痛になってしまう。

また便秘が続くことで血液が徐々に汚れてこの汚れた血液が全身に回ってしまいその結果筋肉の疲労がでて、身体に悪影響を招いてしまいます。

たかが便秘と考えてしまいますが、実は怖いものなのです。

便秘の治療に便秘薬を使う方が多いと思いますが、使わないと出せなくなり、便秘薬を手放せなくなってしまいます。薬は出来るだけ止めて、緊急時ノミにしましょう。

ボディバランスの効果のある便秘のための施術をして

今日お伝えした自宅で出来る体操などをしてもらうことにしました。

安心していつもの笑顔でお帰りになりました。

ではまた明日も、お待ちしています。 　

　今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました 　　 　

ボディバランスホームページ 　 　

予約℡　０２９９－２３－０２２８

　

　受付時間　１０：００～２０：００　

施術は１０：００～２２：００までOKです

日曜日は１０：００～１６：００までです

最後まで読んで頂いてありがとうございました。