おはようございます。
今日も早くからおいでいただきありがとうございます。
今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です。
石岡の郵便局の裏手になります。道は少々狭いですが、駐車場は５台は止まれます。
お電話いただければ たどり着き方を詳しくお話します。
０２９９－２３－０２２８です
１０：００～２０：００までです
日曜は１０：００～１６：００
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今日もお伝えするのは、茨城県石岡の腰痛と肩こりの整体院ボディバランスの小田です。
テーマはあなたの心は健康かです。
ぽっちとタイムに成りました。
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ありがとうございます。 励みになります
始まります。
世界保健機関（WHO)が心の健康についてチェック表を作成しています。御紹介します。
それぞれの項目について
強くそう思う ３点
ある程度そう思う ２点
あまり思わない １点
です。答えが出ましたら１８問の合計をしてください。
どれかを選びましょう。あまり考えないで答えましょう。
１私は人間として生まれてきたことを誇りに思っている
２私の人生は面白いと思っている
３私は地位も上がりまずまず成功と思っている
３私は地位も上がりまずまず成功と思っている
４私はやらなければいけないことは大抵実行してきた
５私は思っていたような社会的地位や生活水準を手にしたと思う
６私はこの数年間自分のやって来たことに満足している
７私は過去と比べて現在は幸せだと思っている
８私は周囲の関係者と行動を共にしてきたという所属感を持っている
９今までの実績から今後も状況の変化に対応出来ると思う
１０私は行き詰まった場合でもなんとか打開できると思っている
１１私は危機が訪れてもきっと突破できると思っている
１２わたしの家族は良くまとまっていると思う
１３私が困ったときにも家族が力になってくれると思う
１４私が重病にかかっても家族が親身になって看病してくれると思う
１５私が必要とする時親戚や友人が手をさしのべてくれると思う
１６私が重病や事故に遭ったら親戚や友人も面倒をみてくれると思う
１７私の家が火災にあったり盗難にあった時、親戚や友人は応援してくれると思う
１８私は自分が幸せだなと思うことがある
合計点数４２点以上の人は周囲の人達と安定した関係にあり自信をもって生きている。少々のストレスは耐えることができそのストレスを活力剤にすることができる
４１点から３２点の人は
普通である
３１点未満の方はどこかに問題がないか考えてみると良いでしょう
私たち人間は家族を中心にまとまることが大切なことを再認識させられますね。
家族を持っていない人はしかたがないですがもっている人は家族が家族としてまとまるように努力することをお勧めします。
家族こそ喜びを分かち合い悲しみや苦しさを和らげてくれる大切な存在です。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。 ではまた明日も、お待ちしています。
今日も元気に！！ 今日も茨城県石岡市の腰痛と肩痛の整体院ボディバランスの小田顕夫がお伝えしました
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