臼蓋形成不全だけどライフスタイル諦めない -38ページ目

臼蓋形成不全だけどライフスタイル諦めない

慢性的股関節痛と向き合うこと数年。
片側臼蓋形成不全による変形性股関節症。
2019年寛骨臼回転骨切り術を受けました。

日々のトレーニングと股関節の調子を記録。
趣味のアウトドアや、入院準備〜完全復活までの日々の出来事を書き留めていく、自己満足目的のブログ。

第5中足骨骨折6週間ちょい経過


まだガッツリ折れてます。

思ったより治りが遅いので、


👨‍⚕️

家の中でも固定する

特に次の2週間は荷重を減らす


6週間後まだ治りが悪いようならCT

石膏で固定してみる

手術


(まぁネット情報と同じよね〜)


普通9割は勝手に治るんだけどね〜

6週間も過ぎればまぁずれることはあんまないけど、早く治したければ荷重はやめとこう。まだ足🦶のPTはやっちゃダメよ

股関節のPTはどうした?


ニコ:行き違いがあったのと予約一杯で予約取れたの9月の中旬だから、その時も股関節だけで予約したし…11月にはスキーしたいんだよね〜まぁ場合によっては手術もやぶさかではないぞえ


とりあえず、しばらく大人しくして、ビタミンとカルシウムのサプリ買って飲んでね。

夕方どの位痛いかによって足の活動量と荷重調整してや〜


レントゲンコチラ






装具屋が来てサポーターのフィッティングしたんだけど、これ薬局でも買えるよねぇ?と思ったら。

前回にブーツがですね2万位の見積になっているんだけど、病院と保険会社のネゴがまだ終わってないので請求が来ないんだけど、Amazonで同じブーツ1万位で買えるやん‼︎

装具屋曰く、そうなんだよね〜アマゾンでも買えるから、とりあえず付け方教えるから、似たようなの好きなところで買ってもイイよ‼︎

だって…


あー面倒くせ〜


6週間後の予約取りにロビーに出たら、3人同じブーツ履いて松葉な女性がいてワロタw



ムッチャ首が凝ってる…

腕腫れとるw

36時間で怠さと熱っぽさはホボ無くなった‼︎


昨日帯状疱疹ワクチンの2回目打ってきた

日本だと一本2万から3万するは、

2回打たなきゃいけないは…

でも効果は抜群なシングリックス


50過ぎたので、アメリカの保険でタダでーす。


5月のコロナ4回目(50過ぎているのでw)の時

シングルスも打てや〜言われたんだけど、

打ったばっかりじゃ〜

破傷風と百日咳は?

去年打ったばっかじゃ〜


と、薬局行くたびに、別の注射を薦められる。

素晴らしい〜


既に22/23インフルのワクチンも入荷したらしく、インフルも打ってけ💉👍言われたので打ったわい‼︎

インフルもタダやったw


薬局のおばちゃん、処方箋取りに来ている人みんなにインフル薦めたわ。結構みんな打ってるわっっつーか早すぎねぇ〜か?コロナ5回目(多分バイバレントのmRNAだと思う、ノババックスはブースターとしての認可が間に合わない気がする)と同時にインフル打ちゃイイだろうと思ってたけど、人口少ないので、街に薬局2つしか無い、地元ピーポーはガンガン打ってちょうだい‼︎

11月になると(季節労働者が海外南半球から入ってきてインフル打て〜って騒ぐ)間に合わんから今打って‼︎


力説しなくても、打つからw


見てよワテクシのワクチンカード

コロワクのお陰でスケジュール遅れを取り戻し去年からアプデしまくってこの2年で打ったワクチン8本よ〜

次は

10年後破傷風

15年後肺炎球菌


イギリスとアメリカでポリオが盛り上がってきて、一部の人たちにポリオ予防接種キャンペーンやったみたいねイギリス。

ニューヨークもポリオ全く打ってない人が多い地域があるんだと…


アメリカは州によって公立学校に通うための予防接種条件が違うんのかなぁ〜高校の時ポリオの4回目の記録が母子手帳になくて追加でポリオやったぞ…当時は生ワクだったし、4回目って必要だったっけ?なんだがとにかく飲まないと学校いけないので問答無用‼︎でしたがね…大体当時は英語もわからんのにいきなりクリニックでポリオは‼︎麻疹風疹は‼︎とか言われてもよぅ(その時は全く理解してなくて未成年だからダタで良かったね‼︎って後で言われた。今思えばアレは合法だったんだろうかwww未成年しかも何をされるのか理解してないコンセントしてない人に注射ってwww)


つーか、70年代80年代でホボ撲滅したから40代未満だと子供の頃にワクチン打ってない病気の残党がチラホラ出てきてのか?ポリオなんか数年毎にチラホラでたりは今までもあったらしいが、コロナでセンシティブになってるだけなのか?


今んとこ

サルもポリオも関係無いな〜



いや〜もう30年以上日常的に英語な生活してんのに困るんよね〜


痛みが英語で説明でけんwww

日本で入院してたときも


どーん‼︎ と痛みがきた‼︎とか

ヒヤヒヤする とか

擬音、擬態ばっかしでボキャないなーって思ってたけど、安直に擬音、擬態化でけない英語❓❓


刺される様に痛い

Stabbing 


とかならムッチャ直訳ってか同じ表現だけど


ジクジク痛い 

モヤ〜と疼く

ヒリヒリ痛い (普通だとBurningで焼けるような痛みで日焼けヒリヒリなら良いんだけど、ニュアンスがチョイ違う)

波打つように痛い (comes in wavesとか comes and goes ではないんだな…)

ズキズキ痛い

鈍痛 (sharpの反対のdullなんだけど、obtuseの方が近いかね。ひつこくつきまとうみたいな意味では…でもちょっと違う…crampとか)


なんか自分の中では区別できててなんとなく日本人ならわかってくれるような(くれないような?)微妙な感じだけどwww


シクシク痛い

grippingって言うらしい…これはナルホド。