みなさんこんにちは♡
アラサー女子の心を軽くして
Happyな生き方に導く
トレジャーライフプランを主宰✨
トレジャーライフコーチ
秋月美彩(アキミサ)です
2021年冬(o´艸`)
寒い寒い山形県🏡
毎日コタツとストーブが
かかせない毎日でした！
部屋の中でも０度って日も
あるくらいだものー！
そんな毎日で、
ついやっちまった
のは、
タイトルにもありますが、
2月の1ヶ月間、コタツで
寝ちゃったこと(´ε｀；)
いやーー、あったかい♥️
温かいんだけど、
如何せん温かいので
自分で体温をあげなくて
よくなって……
驚くほど代謝が悪くなり、
普通にしてても
下半身が冷えることに…
恐ろしき
コタツの魔力！！
下半身がむくみやすくなり、
両脚ともに3センチ増えてた
綺麗にはけてたスキニージーンズが
きつくなってきて、
測ってみて気づきました
コタツで寝ると
脚が太くなる！！
幸い、浮腫んだ脚を
スッキリさせる方法を
知っているので、
3月になってから実践中✨
こちらを読んでるあなたに
ちょっぴりだけ伝授すると、
スラリ脚のためには、
①股関節を痛気持ちい力で押して
リンパ節を空ける
②開けたところに向かってさすり
「細くなれー」と念じながらながす✨
マッサージクリームや
ボディクリームなどぬりながら
毎日継続します♡
過去にこの方法含む
いくつかの方法を組み合わせて
ケアを2週間続けたら
3センチ太ももが痩せました✨✨
お試しあれー(o´艸`)
アキミサ流
太ももホッソリケア術の全貌を
知りたい方がもしいたら、
その時は、お教えします✨
こちら公式LINEに
メッセージください(◡‿◡ฺ✿)
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