元リケジョ公務員の自分観察日記 -37ページ目

元リケジョ公務員の自分観察日記

エリージアム<全肯定・心屋>認定カウンセラー。
国家公務員(技術系)を2024年3月に退職。
約10年間うつ病で心療内科に通院していましたが、元気になり断薬中です。
摂食障害やパニック障害なども克服しました。
心のことをメインに発信中です。

おはようございますニコニコ

 

エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラー

楽園心理学入門認定講師

akky(あっきー)です。

 

 

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 


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🍀自己紹介🍀

▶︎2024年3月末、10年勤めた国家公務員を退職しました。現在は主婦です。
▶︎
 うつ病で10年通院しています。元気になり、抗うつ薬(サインバルタ)減薬中です。

▶︎心の学校エリージアム 巣立ちコース第18期卒業。カウンセラー養成コース(OL×対面第10期)卒業。

 

▶︎詳しいプロフィールは→こちら

 

今日は冬至。



一年で最も日が短い日。

 


雲の隙間から朝日が見えました。





今太陽が見えなくて暗い所にいる人も


必ず太陽が見える日は来ます。




私も数年前までは暗闇の中にいたけど


今、私は明るく照らされた場所にいます。




時々雲は出るし、雨も降るけどね。



自然にとっては雨も必要です。




雲の後ろには必ず太陽がある。



自分を生きる

自分を大切にする


って決めたら


雲は切れてくる。



必ず良くなる。


大丈夫。



信じてね。




 


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