ウォーク＆ラン

いよいよ愛媛マラソンまで約1ヶ月！

12/3の坊っちゃんランランラン以来

足の不調で走り込みができてなかったけど

今日から徐々にに練習再開！

ポカポカ陽気で風が心地よす♪笑

まずはウォーキング中心にちょこっとラン。

いきなり飛ばしすぎてもまた不調逆戻りしたら

ダメなので無理禁で頑張ろっと！！笑