【国立市・国分寺市】

離乳食教室・食育教室を主宰している

管理栄養士の永澤あきこです。

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せっかく作ったのに食べてくれない

こんなお悩みをよく聞きます。

そして、もれなく私自身も悩んできたうちの1人です。

子どもが離乳食食べない😭を経験しました。

「え？管理栄養士なのに？？」

そんな声が聞こえてきそうですね・・。

でもそうなんです。

私も子どもが初めての離乳食の時

腕によりをかけて作った離乳食を拒否されたのです・・

保育園や医療センターでの離乳食を作ってきた経験があるにも

かかわらず・・・

では、私の離乳食が子どもにあっていなかったのでしょうか？

実は、離乳食拒否されてから

離乳食の調理の他に、

子どもの発達について

アプローチについても

学ばせていただきました。

でもね、どれも効果があったー！！！とは

言えませんでした。

困った時は「ある」にフォーカス

そこで出会った考え方が２つ

①「食べない」ではなく

「食べる」にフォーカス！

意外と栄養計算してみると、食べているということがあります。

まずは、食べているものを書き出してみてくださいね♡

②私たちができることは限られているということ。

私たち親ができることは環境設定のみ

ということを私たちは忘れがちです💦

本人が感じていることは

コントロールできないということなんです。

こんなものがあるよ♡は提案してあげられるけど

これ絶対いいよ！好きでしょ！！を強要しても

「なんとなく嫌い」という感覚は変わらないということです。

もし、今日も子どもの食べない・・

に悩む方がいたら

ちょっとだけ考えてみてください♡

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