日程の調整が上手くいかず
久しぶりのレッスンでした。
朝の光が眩しいけど、
少しまだ肌寒いのでストーブつけた。
近くに鏡があって
アドレスの姿を見たけど、
アライメントのズレがあることを確認
わたしにはよくあることですが、
鏡を見るとはっきりわかった。
修正してから素振りをしていました。
しばらくして、Ｋ君が来て
アドレスの姿勢がずれていることを
話してたら、
その修正の仕方を思い出した。
肩の線、腰の線を平行に。
また、真ん中に立つことは
今の私の場合
右足にもう少し
体重かけるということ。
で、その時の注意点。
などなど。
ショットの調子悪い時は
たいていアライメントがずれている
スイング気持ち悪いなと思ったら
まず、そこをチェックすることかも。
まあ、ラウンド中は
なかなか難しいことではありますが。
そのあと、
クラブの重みを感じる
体の前でクラブを回すドリルです。
クラブの重みを感じるように回すことが肝心。
クラブを持っていたらできるドリル
あるいは、
タオルがあれば家でもできるので
普段もやってみようと思いました。
手首の返しのタイミングや
トップからクラブの重みを感じて
クラブが落ちる感覚も養えます。
また、飛距離アップにも繋がりそうです。
これを意識しながら
アプローチを練習しました。
左足に踏みこむ意識が少し足りない。
調子いい時はそれができていたような・・。
そのあたりの体と腕のタイミングを
取らないとと思いました。
コツコツ練習するしかないですが、
その練習しないから定着せず、
行ったり来たり。
