最近は体調管理のために
１日に1回はシリアルを摂取するようにしています
色々なメーカーのシリアルを試しては
好みのものを模索中です
今朝はこれにイチゴとミルク
しかし、少量でカロリーの高いものも多いようです
また、短時間で食事も終えられるという利点もありますが
けっこう噛みごたえがあるので、それなりに時間を要します
好んで選ぶのは偶々ですが
NON-GMO(非遺伝子組み換え)のものが多いです
問題は世帯主さんはあまり好みではないようで
私だけの朝食になってしまいます
んー、、、
お手伝いさんが欲しいです
