記録をさかのぼってみると最近眩暈を自覚したのは約1ヶ月くらい前
当直中，ベッドで休憩をしていて深夜の電話で起き上がった時にクラッときたのでした
気のせいかな？とやり過ごしていました
その次は自宅で深夜に目が覚めて，水分を摂ってからベッドに戻った時に
すごーい酩酊状態のように頭がぐるんぐるんとなり世帯主さんに
“頭がぐるんぐるんするー”
とつぶやいたら
“静かに寝なさい”
と言われ黙って眠ったのでした
恐らく酔っ払いか寝ぼけまなこの戯言だと思ったのだと思います
その後美容室でシャンプー台で起き上がる時に嘔気をもよおす程の気分不良に見舞われ
やっとこれはめまいだと自覚
2年ほど前にもそのようなことがあったので手持ちの薬を内服し経過観察していました
点滴をしたり内服薬を追加してもらったりしながら様子を見ていた矢先に先日の消化管出血
花粉症は今年はかなり楽チンだとタカをくくっていたら
消化管出血をした時に必要最小限の内服薬にしていたら
めまいも目が痒いのも両方悪化 もう踏んだり蹴ったりの体調です
消化管の具合は落ち着いてきたようなので お薬もいつものもの（美白用，眩暈用，アレルギー）を再開
がめまいはなかなか良くなりません
昨夜は約10日ぶりの当直でしたが機敏な動きができませんし
日中は“ドット”柄のマスキングテープを見てくらくらきてしまいました
（ちなみに動きの早いものを見たりするのもいけませんし，
誰かの話を聴いてうんうん，とうなずくのがとっても辛く最近は愛想のわるい私です（苦笑））
寝たり起きたりする動作がやはり鬼門らしく 場合によってはふらついてバランスをくずします
このめまいはいわゆる “良性発作性頭位めまい症” なのですが
（先日沢さんも同じような症状だったようですね）
世帯主さんはエプリー法（Epley Maneuvers）を試みたらと提案してくれますが
ぐるんぐるんのひどい時は嘔気をもよおすので
そんな恐ろしいことを試みるなんて考えただけでも怖くて踏み切れません
どなたか試みられた方おいでですか？
最近の私の体調不良につき 世帯主さんには心配をかけてばかりで
色々と調べては 本当によくケアをしてくれています
早く私が回復することが何よりなのですが
すっきりと治ってくれないので申し訳ない気持ちでいっぱいです
じわじわっとではありますが 回復しているとは思うのですけれど
嗚呼 本当に健康が一番ですね