おはようございます

朝方かなり早く目覚めてしまい、二度寝

今日はゴミ収集の日だったので

頑張って起きてシャワーをして

世帯主さんを起こしてゴミを出してもらいました

（人任せ）



まだ暗いうちに朝食の支度をしていたので
あっという間に準備完了！

ゴミ出しから戻ってきたら

魚の焼ける匂いがして驚いた

゛強制起床だな゛

と苦笑いするのでした



あじの干物
大根のお味噌汁
辛子明太子
バナナジュース

先日、丹波産の精米仕立てのお米を頂き、とても美味しく有り難く食しました。